Respirez mieux, Vivez mieux

Parce que nous passons près de 80% de notre temps dans des espaces clos, nous devons connaître la qualité de l’air intérieur que nous respirons. Lorsque l’air extérieur est pollué, bien souvent, les conséquences se font ressentir sur l’air qui se trouvent dans nos habitations ou au bureau. Pourtant en Europe comme aux États-Unis, nous … Continuer la lecture de « Purificateur d’air : le guide ultime pour bien l’utiliser »

En moyenne, au cours de notre vie, nous passons 99 117 heures au travail, soit l’équivalent de 11,5 années complètes. C’est beaucoup, n’est-ce pas ? Dans cette configuration, nous pensons qu’il est important d’optimiser vos conditions de travail. Théoriquement, votre entreprise doit maximiser les équipements pour favoriser le bien-être en installant, par exemple, un purificateur … Continuer la lecture de « Pourquoi devriez-vous avoir un purificateur d’air au travail ? »

La pollution de l’air a un effet dévastateur sur la santé des enfants. De nombreux facteurs les rendent plus vulnérables que les adultes. Pour optimiser leur développement et protéger leur système pulmonaire, il est nécessaire de prendre des mesures adaptées. La rentrée scolaire est un moment particulièrement sensible, car il correspond à une reprise soutenue … Continuer la lecture de « Rentrée scolaire : comment protéger les enfants de la pollution de l’air »

C’est une réalité à laquelle nous ne pouvons échapper : l’été, lorsque les températures augmentent, la pollution de l’air s’intensifie également. Pour être tout à fait précis, c’est surtout la pollution à l’ozone (O3) qui se renforce. Ce gaz irritant n’est pas directement lié à l’activité humaine, mais il est la conséquence de réactions chimiques … Continuer la lecture de « Pourquoi la pollution de l’air augmente-t-elle l’été et comment s’en protéger ? »

Quand on pense écologie et grande capitale européenne, la politique menée par la ville de Paris et sa maire, Anne Hidalgo, ne peut pas échapper à nos radars. Depuis plusieurs années maintenant, la ville de Paris se transforme et la politique menée, pour y améliorer la qualité de l’air, semble petit à petit porter ses … Continuer la lecture de « Qualité de l’air : les mesures prises par les grandes villes européennes pour l’améliorer »

La pression que nous exerçons sur notre planète est-elle plus forte en ville ou à la campagne ? La qualité de l’air est-elle meilleure ? C’est des questions que nous pouvons légitimement nous poser aujourd’hui. L’étalement urbain contribue largement à augmenter le phénomène de pollution atmosphérique que nous connaissons depuis plusieurs années. La campagne est-elle … Continuer la lecture de « Changement de mode de vie à cause de la qualité de l’air »

Lorsque nous pratiquons une activité physique, notre rythme respiratoire s’accélère. C’est une réalité à laquelle nous ne pouvons échapper. Les sportifs le savent : si la qualité de l’air est mauvaise, les risques encourus pour la santé humaine sont plus importants. Pourtant, la pratique du running se développe très fortement depuis une vingtaine d’année et … Continuer la lecture de « Le running et la pollution urbaine : les bonnes pratiques pour courir sans danger »

L’air que nous respirons au quotidien est composé de substances nocives pour notre santé. En extérieur, les polluants les plus présents sont les particules en suspension, le dioxyde d’azote et l’ozone. Ces trois sources de pollution sont majoritairement, d’origine humaine et peuvent d’avoir des effets néfastes sur le corps humain, car elles détériorent la qualité … Continuer la lecture de « Purificateurs d’air, comment améliorent-ils la qualité de l’air autour de nous ? »

L’aromathérapie, ou l’utilisation des plantes et des huiles essentielles est une une forme de médecine alternative qui se développe/répand un peu plus chaque jour. Depuis quelques années, nous sommes de plus en plus nombreux à utiliser ces “produits naturels” pour soigner ou vaincre certains maux dont nous souffrons. S’il est évidemment possible de retirer des … Continuer la lecture de « Huiles essentielles et purification d’air : les faux-semblants »

L’été est là. C’est officiel : le premier épisode caniculaire vient de démarrer et généralement, des vagues de pollution de l’air peuvent accompagner cette période de l’année. Récemment, la Corse a été touchée par une vague de chaleur durant laquelle, un pic de pollution (très élevé) a été relevé, en raison des particules fines qui … Continuer la lecture de « Vacances d’été : les meilleures applications pour suivre la qualité de l’air »